Kontakt:   tajnica - Dunja Hudoletnjak,    email: dhudolet@kbsd.hr     tel: 095-3777-175      fax: 01-3712-093 Kako spriječiti urastanje nokta: • pravilnim rezanjem noktiju „ravno“,tako da su iste dužine cijelim noktom te krajevi ne smiju biti oštri (dobro isturpijati) • svakodnevna higijena s antibakterijskim sredstvima i čišćenje područja između nokta i kože • ukoliko je već došlo do urastanja nokta nakon kupke preporučuje se korištenje antiseptika te sredstava za omekšanje kože i nokta čime će se smanjiti bolnost i neugoda • udobna obuća (izbjegavati usku i neudobnu obuću)  Na suhu i zadebljanu kožu na području stopala, pogotovo pete, također treba obratiti veliku pažnju: Osim što stvara nelagodu može izazvati i velike probleme osobito kod dijabetičkog stopala,jer često dolazi do pucanja suhe i zadebljale kože te postoji mogućnost otvaranja rana. Nakon kupke treba odstraniti zadebljale dijelove (skalpelom ili žiletom),  te dobro izbrusiti ili isturpijati. Kako spriječiti nastanak: -svakodnevna higijena (kupka) -nanošenje krema koje omekšavaju kožu laganom masažom Pravilna njega kože stopala i noktiju bitan je preduvjet sprečavanja nastanka ulkusa kod bolesnika sa šećernom bolesti ! Autor: Ivana Vranjković, MS Medicinska pedikura uključuje: • topla kupka  nam uvelike pomaže kod pedikure s obzirom da djeluje tako da omekša nokte i kožu • u toplu vodu preporučujemo staviti ph neutralano sredstvo za pranje uz dodatak male količine soli u slučaju da se radi o dijabetičkom stopalu ili stopalu s otvorenim ranama savjetujemo korištenje sredstava  koji u sebi sadrže dezinficijens (dermoguard,esemtan,endoplival...). Pravilno rezanje noktiju Pravilnim rezanjem noktiju sprečavamo urastanje nokta u meku i nježnu kožu koja okružuje nokat. Urasli nokti su veoma bolni i opasni,  ako ih se ne tretira na vrijeme i pravilno, mogu vas dovesti do ozbiljnih infekcija,osobito kod osoba sa slabom cirkulacijom. Pravilno rezanje noktiju na nozi, kao i adekvatna njega stopala, jedan je od krucijalnih postupaka u preventivi nastanka rana na stopalu s posljedičnom upalom i razvojem gangrene, kod bolesnika sa šećernom bolesti.